Wing Tzun

Wing Tzun

Die Kampfkunst Wing Tzun wurde vor mehr als 250 Jahren in China von der Nonne Ng Mui und der schönen Yim Wing Tzun entwickelt, die dieser Kampfkunst ihren Namen gab.
Dank ihrer hoch entwickelten Kampfkunsttechniken konnten diese zwei Frauen Kämpfe gegen die stärksten Männer ihrer
Zeit gewinnen. Seit dieser Zeit wurde Wing Tzun nur an Familienmitglieder und enge Vertraute weitergegeben. Der Großmeister Yip Man, welcher 1972 starb, war der letzte Wing Tzun Lehrer, der ausschließlich chinesische Studenten unterrichtete. Heute gibt es Tausende von Mitgliedern weltweit (in mehr als 56 Ländern), die dieses Kampfkunstsystem lernen, das durch Leung Ting, Yip Man’s letzten Meisterschüler (Closed-Door-Student) weiterentwickelt wurde. Der erste europäische Ausbilder, Dai-Sifu K.R. Kernspecht brachte vor 20 Jahren das Wing Tzun System nach Europa und hat seitdem mehrere Generationen hoch qualifizierter Kampfkunstausbilder in Europa unterrichtet.

Besonderheiten

Wing Tzun ist Selbstverteidigung in ihrer konsequentesten                 Form.
Wing Tzun ist das ausgeklügelste Selbstverteidigungssystem
was Menschen jemals entwickelt haben
Wing Tzun basiert nicht auf physischer Stärke oder
akrobatischen Fähigkeiten und erlaubt deshalb einer
physisch schwächeren Person, sich zu verteidigen
Wing Tzun lehrt Sie die Kraft des Gegners auszunutzen und
gegen ihn selbst zu verwenden
Wing Tzun – Bewegungen werden aus den Tastreflexen
abgeleitet, die durch den Angriff des Gegners
bestimmt werden. Auf diese Weise ist Wing Tzun
gegen optische Finten unempfindlich.
Wing Tzun kann schnell gelernt werden.
Wing Tzun folgt den Erfordernissen der „Verhältnismäßigkeit der
                Mittel“ und ist deshalb zur Anwendung durch
                 Sicherheitskräfte und Gesetzeshüter gut geeignet.
Wing Tzun ist ein komplettes Kampfkunst – System.

Die Bedeutung von Wing Tzun liegt weniger in stilistischen Äußerlichkeiten und Tricks, als in der revolutionären Gesamtheit der Prinzipien! Aus diesem Grund werden nur wenige Kampfbewegungen gebraucht und deshalb ist WING TZUN das schnellste Kampfkunstsystem!

„Weniger ist mehr“.

Die Ökonomie des Wing Tzun

Anzahl der Bewegungen:
Wing Tzun ist so konzipiert, dass man einen Kampf effektiv mit wenigen Bewegungen führen kann. Die beste Selbstverteidigung ist diejenige, die die meisten Angriffe mit der geringsten Anzahl von Bewegungen abwehren kann!

Bewegungen, die gleichzeitig verwendet werden:
Wir können bis zu drei verschiedene Bewegungsmuster gleichzeitig ausführen.

Die vier Wege der „Kraft“:
Im Umgang mit der „Kraft“ gibt es vier Prinzipien im Wing Tzun:
1. Befreie dich von deiner eigenen „Kraft“
2. Befreie dich von der „Kraft“ deines Gegners
3. Nutze die „Kraft“ des Gegners
4. Füge deine eigene „Kraft“ zur „Kraft“ des Gegners hinzu.

Durch intensives Üben lernt der Schüler die Energie des Angriffs für seine Abwehr zu nutzen. Die Körperteile, die mit dem gegnerischen Angriff in Kontakt kommen (Arme / Beine), werden durch die Kraft des Gegners so unter Spannung gesetzt, daß sie die volle Kraft des Angriffs direkt in den Angreifer zurückleiten.

Ketten-Fauststöße:
Sobald ein/e Wing Tzun – Kämpfer/in seinen/ihren Vorteil durch einen Schlag erreicht hat, hört er/sie nicht auf zu schlagen, sondern lässt weitere Kettenfauststöße folgen. Das ist eine der wirksamsten Armtechniken überhaupt. Traditionelle Kampfkünste haben keine Abwehr gegen sie.Die schnelle Reihenfolge von Schlägen überwältigt die Kapazitäten des Gegners, um die Informationen zu verarbeiten, so dass er plötzlich in eine Verteidigungslage getrieben wird.

Die „Universallösung“, die „Zentrallinie“, usw.
Die Ökonomie des Wing Tzun ist immer anwendbar und begeistert deshalb selbst fortgeschrittene Schüler.

„Was noch?“

Weitere Vorteile des Wing Tzun:
Neben der Betonung auf Selbstverteidigung gibt es viele attraktive Vorteile durch das Wing Tzun – Training. Folgende Auflistung ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was eine Wing Tzun Schule Ihnen anbieten kann:

1.) die beste Selbstverteidigung
2.) Training von Reflexen und Reaktionen
3.) Konzentrationsübungen
4.) das Üben von Atmung und Meditation
5.) Fitness- und Konditionstraining
6.) Selbstvertrauen und Entspannung
7.) eine praktische Lebensphilosophie
8.) Treffen mit lustigen, interessanten Leuten
9.) ein freudiger Zeitvertreib
10.) Gesundheit

„Einzigartig“

Die 3 Teile des Wing Tzun Trainings

1. Formen
„Formen“ sind grundlegende, natürliche, traditionelle Bewegungsabfolgen, die zu Selbstverteidigungszwecken zusammengestellt worden sind. Sie tragen zu vollkommener Entspannung, Meditation und zum Wohlergehen bei.

2. Chi Sao (Klebende Arme)
Wing Tzun ist die einzige Kampfkunst, die durch die einzigartige Übung der Tastreflexe gekennzeichnet ist. Chi Sao Verteidigungsreflexe werden in einem sehr direkten und mechanischen Weg durch den Angriff des Gegners hervorgerufen. So sind sie immer genau auf die Situation angepasst. Chi Sao Reflexe sind viel schneller als optisches Reagieren und erlauben sogar einem Wing Tzun – Kämpfer sich blind zu verteidigen.
Chi Sao ist der Leim, der einzelne Bewegungen fließend verbindet, die nicht vorbestimmt sind. Dadurch schließt der Wing Tzun Kämpfer seine Deckung, angepasst an die jeweilige Situation. Ohne Chi Sao würde Wing Tzun nur aus einer Ansammlung von einzelnen Techniken oder toten Bewegungsmustern bestehen. Daher ist Chi Sao die wirkliche Seele des Wing Tzun!

3. Lat Sao (Sparring-Übungen)
Das Ziel von Wing Tzun ist, Kämpffähigkeit zu entwickeln. Im Lat Sao (was „Freier Kampf“ bedeutet) lernt der Wing Tzun Schüler sich angstfrei einem Kampf „eins gegen eins“ zu stellen. Er kann sein Können überprüfen ohne Furcht seinen Partner zu verletzen, somit ist Lat Sao ein wichtiger und motivierender Teil des Wing Tzun. „Wing Tzun ist nicht nur ein ausgeklügeltes Kampfkunstsystem, sondern auch eine intelligente Art und
Weise zu lernen.“

Der Kampf

Die 5 Phasen des Kampfes:
In einer realen Selbstverteidigungssituation gibt es keine Regeln! Deshalb legen wir im Wing Tzun auf konsequentes Training wert, das so vollständig wie möglich sein sollte, und alle „fünf Distanzen“ beinhaltet, die Teil einer Kampfsituation sein können.

1. Phase – Kämpfen mit den Füßen (Trittdistanz)
2. Phase – Kämpfen mit den Händen (Schlagdistanz)
3. Phase – Kämpfen mit Knie und Ellbogen
4. Phase – Halten, Werfen, Gegenwerfen, Würgen
5. Phase – Bodenkampf

Derjenige, der in irgendeiner, der obengenannten Situationen kämpft, kann die Wing Tzun Prinzipien erfolgreich anwenden. Aus diesem Grund wenden sich viele Kampfkünstler dem Wing Tzun zu. Im Wing Tzun Training werden die Schläge, Tritte usw. mit leichtem Kontakt durchgeführt, so dass die Verletzungsgefahr minimiert wird.

„WING TZUN fängt dort an, wo andere Stile aufhören : beim kompromißlosen Nahkampf!“ – „Klug“

Die 4 Prinzipien im Wing Tzun

Das Wing Tzun – System:
Wing Tzun ist keine Ansammlung von vielen einzelnen Techniken, sondern ein komplettes Kampfkunstsystem. WING TZUN folgt der Strategie der aggressiven
Verteidigung (Lateinisch:“aggrediSto“ jemandem zu nahe kommen)

Das wichtigste des Wing Tzun – Systems sind die 4 Prinzipien:
1. Wenn der Weg frei ist, stosse zu !
2. Bekommst du Kontakt mit deinem Gegner, bleibe kleben !
3. Ist die Kraft des Gegners größer, gib nach !
4. Wenn sich der Gegner zurückzieht, folge ihm!

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